Sapevi che possono essere utili per una dieta sana ed equilibrata? Ecco la classifica dei migliori integratori brucia grassi
La stagione estiva è ormai terminata e, anche e non dobbiamo passare giornate sulle spiagge, l’intenzione di non far tornare i rotolini di ciccia deve rimanere viva. È infatti importante mantenere costanza anche durante quei periodi dell’anno in cui siamo più inclini a non fare attività fisica o a non dover mostrare parti del corpo, come la pancia, e la schiena, che durante i periodi invernali restano coperti dagli indumenti. Infatti, è proprio la stagione fredda ad essere la migliore per prepararsi per l’estate.
Durate i mesi autunnali ed invernali, infatti, possiamo dedicarsi al nostro corpo seguendo un allenamento mirato e una dieta equilibrata e, soprattutto, sana. Inoltre, è possibile utilizzare anche degli integratori (ma ricordate che è sempre meglio chiedere un parere ad un medico) che possono darci una mano. Ecco, quindi, la classifica dei migliori integratori brucia grassi.
Prima di procedere con la classifica dei migliori integratori brucia grassi è utile fare una distinzione tra massa grassa e massa magra. Forse te lo avrà già suggerito la parola, ma quella su cui è importante puntare a smaltire è la massa grassa. È infatti importante bruciare i grassi in eccesso, cercando di mantenere la nostra bilancia alimentare verso le calorie consumate, evitando quelle integrate. Dunque, è importante iniziare una dieta equilibrata che comprenda pochissimi cibi calorici, oltre ad effettuare regolare attività fisica (meglio se due o tre ore a settimana). Evitate, quindi, diete che fanno false promesse e cercate un vero e proprio equilibrio per la vostra dieta.
Inoltre, in commercio esistono integratori che aiutano a bruciare i grassi. Ovviamente, prima di prendere qualsiasi scelta, il consiglio è quello di chiedere ad un medico e decidere insieme a lui se sia il caso di ricorrere anche a questa opzione o continuare con il lavoro che si sta facendo. Qui vi mostriamo una classifica dei migliori integratori brucia grassi.
Il migliore è Keton Aktiv. Si tratta di un integratore alimentare utile all’equilibrio del peso corporeo. Questo permette di trasformare i grassi in energia, aiutando a diminuire il senso della fame. Questo integratore è composto da Chetoni di mora, Beta sitosterol, L-carnitina, Coenzima Q10, Sinefra organica e Bromelaina. Al secondo posto vi è l’integratore Elite Extreme. Si tratta di un termogenico approvato dal servizio sanitario nazionale. Questo prodotto contiene sostanze che favoriscono la diuresi e aumentano l’energia. Contengono tè verde, caffeina, aceto di mele e carnitina. Al terzo posto c’è l’integratore Be Perfect Acetil L Carnitina Gold. Questo è un integratore alimentare composto principalmente da carnitina. Inoltre, sono presenti Sali di magnesio.
A seguire vi è l’integratore Guarana puro della Weightworld. Contiene vitamine, minerali, caffeina e 4800mg di guarana, il quale accelera il metabolismo e aumenta la frequenza cardiaca. È perciò molto importante, ripetiamo, chiedere prima consiglio ad un medico. In ultimo abbiamo L’integratore Curcuma con Piperina e Zenzero. Si tratta di un integratore alimentare sviluppato in Italia che presenta effetti antidolorifici e antinfiammatori.